post

แนะนำวิธีการเลือกซื้อนาฬิกาข้อมือ สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายประเภทการวิ่ง

สำหรับนักวิ่งสายชื่นชอบการออกกำลังกายตัวจริงแล้วล่ะก็ เชื่อเหลือเกินว่าจะต้องมีไอเท็มเด็ดประเภทนาฬิกาข้อมือ สำหรับการจับระยะทางและเวลาที่ใช้ในการวิ่งกันอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะซื้อมาใช้งานกันแล้วหรือกำลังเล็ง ๆ รุ่นที่อยากได้กันอยู่ก็ตาม ซึ่งคงต้องยอมรับกันตรง ๆ ว่าในตลาดปัจจุบันนี้นั้นมีตัวเลือกสินค้าประเภทนี้หลายรุ่น หลายยี่ห้อให้ผู้ใช้งานได้เลือกซื้อเลือกหามาใช้งานให้เหมาะสมกับความต้องการของตนเองกันอย่างมากมาย วันนี้เราจึงมีคำแนะนำดีดีในการเลือกซื้อนาฬิกาข้อมือสำหรับการแสดงผลและการเก็บสถิติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายดังต่อไปนี้

1.ชนิดกีฬาที่ต้องการใช้นาฬิกาข้อมือในการเก็บข้อมูล เนื่องจากกีฬาประเภทการวิ่งนั้นก็สามารถแบ่งย่อยออกได้อีกหลาย ๆ รูปแบบ เช่น วิ่งบนถนนทางเรียบธรรมดา การวิ่งเทรลที่เส้นทางจะค่อนข้างขรุขระและมีอุปสรรคมากกว่า และส่วนใหญ่จะเป็นการวิ่งตามป่าตามเขา หรือการวิ่งในการแข่งขันประเภทไตรกีฬา หรือการวิ่งบนลู่ใน Fitness โดยทั่ว ๆ ไป เป็นต้น ดังนั้นนาฬิกาที่จะเอาไว้สำหรับการเก็บสถิติข้อมูลต่าง ๆ จะต้องสอดคล้องและเหมาะสมกับประเภทกีฬาที่เราชอบมากที่สุด เพื่อให้การใช้งานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั่นเอง

2.ฟังก์ชันการใช้งาน แน่นอนว่านอกจากฟังก์ชันพื้นฐานที่สามารถเก็บข้อมูลต่าง ๆ ได้อย่างละเอียด เช่น ข้อมูลระยะทาง พิกัดจุดเริ่มต้น จุดสิ้นสุดของการวิ่ง หรือกระทั่งระยะเวลาที่ใช้ในการวิ่งต่อหนึ่งหน่วยระยะทางแล้ว ผู้ใช้งานจะต้องรู้ความต้องการของตนเองเป็นอย่างดีว่าต้องการฟังก์ชันเสริมเพิ่มเติมอื่น ๆ อีกหรือไม่อย่างไร ยกตัวอย่างเช่น ฟังก์ชันในการฟังเพลงได้ในตัว โดยตัวนาฬิกาจะสามารถเชื่อมต่อกับหูฟังแบบไร้สายได้ ซึ่งผู้ใช้งานก็จะสามารถได้รับฟังความบันเทิงขณะวิ่ง โดยที่ไม่ต้องพกโทรศัพท์มือถือไปด้วยเพื่อช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการวิ่งได้เป็นอย่างดีอีกทางหนึ่ง หรือฟังก์ชันเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวัดชีพจร หรือแสดงอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย หรือจะเป็นฟังก์ชันการแสดงปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ขณะออกกำลังกาย เป็นต้น

3.ความคล่องตัวในการใช้งาน เนื่องจากบางท่านที่ต้องการนาฬิกาข้อมือสำหรับการออกกำลังกาย อาจเป็นผู้สูงอายุ หรือจะเป็นบุตรหลานที่ต้องการซื้อไปให้กับผู้หลักผู้ใหญ่ในครอบครัวเพื่อเป็นการช่วยสนับสนุนให้ญาติ ๆ ได้ออกกำลังกายกันเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นฟังก์ชันการใช้งานที่เฟรนลี่ สะดวกและง่ายต่อการใช้งานจึงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จำเป็นจะต้องคำนึงถึงไม่แพ้กัน

4.ความคุ้มค่าของราคาที่เหมาะสมกับฟังก์ชันการใช้งาน และเหมาะสมกับความต้องการพื้นฐาน เพราะต้องยอมรับกันตรง ๆ ว่าบางที ผู้บริโภคบางคนก็หลงไปกับฟังก์ชันมากมายที่ทางผู้ผลิตใส่มาให้ หรือโฆษณาชวนเชื่อต่าง ๆ ทั้ง ๆ ที่บางทีฟังก์ชันบางอย่างนั้นเกินความจำเป็นในการใช้งานจริงไปมาก และยิ่งฟังก์ชันเพิ่มเติมมามากเท่าไหร่ ราคาก็จะสูงเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วยเท่านั้น ดังนั้นควรคิดให้ถี่ถ้วนถึงความคุ้มค่าคุ้มราคากับการใช้งานจริงของตนเองให้มากที่สุดก่อนที่จะตัดสินใจซื้อนาฬิกาออกกำลังกายซักเรือนหนึ่ง

เป็นอย่างไรกันบ้างกับคำแนะนำในการเลือกซื้อนาฬิกาข้อมือสำหรับการออกกำลังกาย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้ที่กำลังตัดสินใจไม่ตกว่าจะเลือกซื้อนาฬิกาประเภทนี้กันอย่างไรไม่มากก็น้อย และขออวยพรให้เพื่อน ๆ ได้นาฬิกาดีดีที่ตรงใจเพื่อให้การออกกำลังกายมีความสุขอย่างที่หวังไว้

post

อุปกรณ์เสริมแนะนำสำหรับนักวิ่งมือใหม่

คำกล่าวที่ว่า “อุปกรณ์ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง” นั้น ดูเหมือนจะเป็นเรื่องจริงมาก ๆ สำหรับคนที่ชื่นชอบและรักการเล่นกีฬาเกือบทุกชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาที่ต้องอาศัยความอดทน และความพยายามของตัวเองล้วน ๆ อย่างกีฬาประเภทการวิ่ง เพราะหากเป็นกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่มีผู้เล่นมากกว่าหนึ่งคนแล้ว นอกจากคุณภาพของอุปกรณ์แล้วอาจต้องอาศัยความสามัคคีและความมีน้ำหนึ่งใจเดียวกันเป็นหลัก แต่กีฬาประเภทวิ่งนั้นนอกจากใจของผู้วิ่งแล้ว อุปกรณ์ดีก็จะช่วยให้ผู้วิ่งสามารถที่จะวิ่งได้ดีและนานขึ้นได้นั่นเอง

วันนี้เราจึงมีอุปกรณ์เสริมเป็นตัวเลือกให้แก่นักวิ่งมือใหม่ทุกคนได้ลองซื้อลองหามาใช้ เพื่อช่วยให้การวิ่งของคุณน่าสนุกและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไปดูกันเลย..

1.สายรัดต้นแขน แน่นอนว่าโทรศัพท์มือถือแทบจะเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ของผู้คนในยุคสมัยใหม่ ดังนั้นแม้แต่ตอนที่กำลังออกกำลังกายอย่างการวิ่ง เป็นเรื่องธรรมดามากที่นักวิ่งจะพกพามือถือติดตัวไปด้วย เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่านอกจากประโยชน์ในด้านการติดต่อสื่อสารแล้วนั้น มือถือเกือบจะเป็นทุกอย่างให้กับผู้ใช้งานแล้ว ไม่ว่าจะช่วยให้ความบันเทิงขณะวิ่งด้วยแอปพลิเคชันทางด้านดนตรีทั้งหลาย หรือสายศึกษาหาความรู้ก็จะมีแอปพลิเคชันประเภท Podcast เอาไว้เป็นตัวเลือกในการฟังขณะวิ่ง และที่สำคัญเลยที่มือถือสามารถตอบสนองในเรื่องของการวิ่งได้เป็นอย่างดี ก็มาจากเจ้าแอปพลิเคชันที่เอาไว้เก็บสถิติต่าง ๆ ในการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการติดตามระยะทาง หรือการวิเคราะห์ระยะเวลาหรือความเร็วที่ใช้ในการวิ่งต่อหนึ่งหน่วยระยะทาง ซึ่งหลายคนก็ยอมรับว่าการมีแอปพลิเคชันแบบนี้ช่วยให้การวิ่งสนุกเพิ่มมากขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ

2.หูฟังไร้สาย อุปกรณ์เสริมประเภทนี้กำลังได้รับความนิยมจากทั้งนักวิ่ง และบุคคลทั่วไปกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากหลายครั้งที่ผู้คนมักจะต้องไปออกกำลังกายในที่สาธารณะ ดังนั้นการจะฟังเพลงหรือข่าวสารต่าง ๆ ขณะวิ่งนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องฟังอย่างเป็นส่วนตัวเพื่อไม่เป็นการรบกวนผู้อื่นที่ร่วมทำกิจกรรมในบริเวณพื้นที่เดียวกันนั่นเอง

3.บราแบบสปอร์ตสำหรับหญิงสาว เอาใจคุณผู้หญิงด้วยการแนะนำสปอร์ตบราในการวิ่ง ข้อดีของชุดประเภทนี้คือ ค่อนข้างให้ความกระชับและแนบไปกับทรวดทรงของลำตัวได้ดี ทำให้การวิ่งของสาว ๆ ไม่อึดอัดอีกต่อไป และที่สำคัญคือบราประเภทนี้บางรุ่นยังสามารถช่วยระบายความร้อนขณะวิ่งได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

4.กางเกงกระชับกล้ามเนื้อสำหรับชายหนุ่ม ผู้ที่รักการออกกำลังกายทั้งหลาย เนื่องจากทรวดทรงและรูปลักษณ์การออกแบบของกางเกงประเภทนี้จะช่วยทำให้คุณผู้ชายทั้งหลายไม่รู้สึกอึดอัดเกินไปขณะวิ่ง นอกจากนี้ด้วยเนื้อผ้ายืดที่ถูกออกแบบมาแล้วเป็นอย่างดี ทำให้สามารถแนบกระชับเข้ากับสรีระของผู้สวมใส่และช่วยระบายความร้อนได้ดีมาก ๆ อีกด้วย

อย่างไรก็ตามเมื่อเพื่อน ๆ มีอุปกรณ์เสริมครบครันสำหรับการวิ่งกันแล้ว ที่เหลือก็คงเป็นแต่เพียงพาตัวเองออกไปวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีในทุก ๆ วันนั่นเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองกลายเป็นนักวิ่งสายโซเชียลที่เน้นแต่อุปกรณ์ แต่ไม่เน้นสุขภาพ เพราะอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “สุขภาพดีดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ ต้องลงแรงลงใจทำเองเท่านั้น”

post

อัลฟ่าสกิน นวัตกรรมสุดล้ำสำหรับนักกีฬา

เมื่อพูดถึงนักกีฬาอุปกรณ์กีฬาที่มีความสำคัญที่สุด ที่ขาดไม่ได้ก็คือ ชุดสำหรับใส่เล่นกีฬานั่นเอง ชุดที่ดีถือเป็นองค์ประกอบพื้นฐานที่จะทำให้นักกีฬาเล่นกีฬาได้ดี และมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับคนส่วนใหญ่มีความคิดว่าชุดกีฬาไม่มีความจำเป็นมากนัก นักกีฬาจะเก่งหรือไม่เก่งอยู่ที่การฝึกฝน และทักษะเป็นองค์ประกอบหลัก ในความเป็นจริงแล้วก็ไม่ได้ผิดแต่อย่างใด แต่อยากให้ลองคิดใหม่ว่า นักกีฬาที่เก่ง มีความสามารถ และทักษะที่ดี เมื่อใส่ชุดกีฬาที่เหมาะสมก็จะทำให้การเล่นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน ยกตัวอย่างเช่น สำหรับนักฟุตบอลถ้าใส่ชุดกีฬาที่ทำให้เคลื่อนไหวได้สะดวก น้ำหนักเบา ระบายความชื้น และกลิ่นอับได้ดี ก็จะทำให้การเล่นออกมาได้ผลดีมากกว่าใส่ชุดที่ไม่เหมาะต่อการเคลื่อนไหวอย่างชุดทำงาน หรือชุดเที่ยวเล่น เป็นต้น ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยทำให้เกิดนวัตกรรมที่เรียกว่า อัลฟ่าสกิน นำมาทำชุดกีฬา จุดเด่นของชุดมีดังต่อไปนี้

  1. ถูกออกแบบด้วยหลักจลนศาสตร์ หรือเข้าใจง่าย ๆ ก็คือหลักในการเคลื่อนที่ หรือเคลื่อนไหวของวัตถุที่เป็นของแข็งในที่นี้ก็คือร่างกายในขณะที่เล่นกีฬานั่นเอง ทำให้เนื้อผ้าสามารถปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหว และมีความยืดหยุ่นได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะใส่เล่นกีฬาประเภทใดก็ไม่เป็นอุปสรรค เนื้อผ้าถูกออกแบบมามีความพิเศษเฉพาะตัวทำให้ผู้ใส่ไม่รู้สึกถูกรบกวน หรือเสียดสีต่อร่างกายแม้ในขณะที่กำลังเคลื่อนไหว
  2. ผู้ใส่จะรู้สึกว่าเสื้อผ้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ทำให้ขยับตัวได้ดี และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การตอบสนองต่าง ๆ แทบไม่ต่างจากการเคลื่อนไหวแบบไม่มีเสื้อผ้าติดร่างกาย เนื้อผ้าถูกออกแบบมาให้ทำหน้าที่ในการโอบรัดร่างกายในขณะที่กำลังเล่นกีฬา ที่สำคัญที่สุดเหมาะสำหรับการเล่นกีฬาทุกรูปแบบ
  3. ทำให้ระบบการหายใจของนักกีฬามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพราะนักกีฬาจะไม่รู้สึกอึดอัดเมื่อใส่เสื้อผ้าชนิดนี้ กลับรู้สึกสบายตัวเพิ่มมากขึ้น
  4. มีสมาธิในการแข่งขัน หรือเล่นกีฬาเพิ่มมากขึ้น ไม่ต้องคอยกังวลกับชุดที่จะเสียดสีกับร่างกายในขณะที่เคลื่อนไหวร่างกาย

สำหรับชุดอัลฟ่าสกินนี้ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับนักกีฬาทุกประเภทอย่างแท้จริง โดยมีระดับการกอดรัดร่างกาย หรือการเคลื่อนที่ 3 ระดับ คือ อัลฟ่าสกิน สปอร์ต, อัลฟ่าสกิน เทค และอัลฟ่าสกิน 360 เนื้อผ้าทั้ง 3 แบบเหมาะกับกีฬาที่แตกต่างกัน เริ่มตั้งแต่กีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ไป มาก ตามลำดับ โดยเนื้อผ้าสองระดับแรกเพิ่มเทคโนโลยีในเรื่องของความเย็น และแห้งสบายในขณะที่สวมใส่ รับรองว่าเมื่อได้ใส่แล้วจะทำให้การเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกับกลุ่มเพื่อน หรือ เป็นการแข่งขันกีฬา จะสนุกสนานเพิ่มมากขึ้น ที่สำคัญที่สุดก็คือ ทำให้การเล่นกีฬามีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น สำหรับนักกีฬามืออาชีพ ก็จะทำให้ผู้เล่นรู้สึกมีสมาธิมากขึ้น และไม่เกิดอันตรายจากการเล่น สำหรับนักกีฬาทั่วไป ก็จะทำให้การพัฒนาทักษะทางกีฬาดีขึ้นจนกลายเป็นมืออาชีพได้อย่างแน่นอน

post

ลูกฟุตบอลอัจฉริยะอุปกรณ์จำเป็นสำหรับนักฟุตบอล

เมื่อพูดถึงกีฬายอดนิยมสำหรับหนุ่ม ๆ ประเภทหนึ่ง ที่หนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่ชื่นชอบ และคลั่งไคล้อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการชมการแข่งขัน หรือการไปหัดเล่นด้วยตนเองที่สนาม กีฬาที่จะพูดถึงนี้ก็คือ ฟุตบอล ฟุตบอลเป็นกีฬาสุดฮิตที่ไม่ว่าหนุ่มคนไหนก็มักจะชื่นชอบ อุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับการเตะฟุตบอลที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ ลูกฟุตบอล หลาย ๆ คนมีลูกฟุตบอลเป็นของตนเองเพื่อเอาไว้ฝึกทักษะทางด้านฟุตบอลให้เก่ง และพัฒนามากขึ้น ด้วยเทคโนโลยีที่มีความทันสมัยอย่างมาก อุปกรณ์กีฬาหลาย ๆ ชนิดถูกพัฒนาให้มีความเป็นอัจฉริยะมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น รองเท้ากีฬา นาฬิกาสำหรับออกกำลังกาย และในวงการฟุตบอลก็เกิดนวัตกรรมที่เรียกว่า ลูกฟุตบอลอัจฉริยะขึ้น ภายในลูกฟุตบอลจะทำการฝังอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ไว้ภายใน อันได้แก่ ไมโครชิป และเซ็นเซอร์ในการวัดสิ่งต่าง ๆ ที่มีความจำเป็นสำหรับการฝึกทักษะกีฬาฟุตบอล โดยการทำงานของลูกฟุตบอลนี้ต้องเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือแบบ Smart Phone ผ่าน Bluetooth การทำงานมีดังต่อไปนี้

  1. ลูกฟุตบอลสามารถวัดความเร็ว ความโค้ง องศาของบอล และความพุ่งของบอลในขณะที่เตะได้ และยังเก็บสถิติเหล่านี้เพื่อเปรียบเทียบการพัฒนาตนเองในทักษะทางด้านฟุตบอลได้ เมื่อนักฟุตบอลรู้ถึงสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็จะสามารถพัฒนาในจุดที่เป็นจุดด้อยได้อย่างตรงจุดมากที่สุด เช่น สำหรับนักบอลที่เป็นศูนย์หน้า ที่เป็นผู้เล่นสำคัญในการทำประตู เมื่อรู้ว่าการทำประตูต้องใช้ความเร็ว ความโค้ง องศาบอล และความพุ่งระดับใดกับการรับลูกในรูปแบบใดก็นำมาฝึกเพื่อเพิ่มทักษะของตนเองให้มีความแม่นยำเพิ่มมากขึ้น ก็จะทำให้การแข่งขันในครั้งต่อ ๆ ไปเกิดความผิดพลาดน้อยลง ทำให้ชนะคู่แข่งได้เพิ่มมากขึ้น เป็นต้น
  2. มีโหมดการฝึกให้เลือกมากถึง 4 โหมดการฝึก แต่ละโหมดก็จะเหมาะกับรูปแบบการฝึกที่แตกต่างกัน อันได้แก่ โหมด Kick It เป็นโหมดทั่วไปที่เอาไว้วิเคราะห์การเตะของนักเตะแต่ละคน, โหมด Get Better เน้นการเพิ่มทักษะ และความสามารถในการคุมลูกฟุตบอลของนักเตะตั้งแต่ระดับเบื้องต้นไปจนถึงมืออาชีพ และยังช่วยวิเคราะห์การคุมลูกของนักเตะเป็นรายบุคคลได้ด้วย ทำให้การคุมลูกของนักเตะมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น, โหมด Challenges ใช้สำหรับทดสอบความสามารถของนักเตะในแต่ละด้าน และโหมด Record Book ใช้ในการบันทึกสถิติการเตะที่ดีที่สุดของนักเตะในแต่ละวัน เพื่อนำไปสู่การพัฒนาการเตะของตนเอง
  3. ช่วยลดข้อโต้แย้งในการแข่งขันทุกระดับลงได้ เช่น การล้ำหน้าในขณะแข่งขัน หรือ การทำประตูของผู้เข้าแข่งขันแต่ละทีม เป็นต้น เนื่องจากไมโครชิปที่ถูกฝังอยู่ภายในทำให้จับตำแหน่งของลูกฟุตบอลในขณะที่เตะ หรือมีการแข่งขันได้

สำหรับการเตะฟุตบอลนี้ถือเป็นกีฬาในฝันสำหรับหนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่ สำหรับคนที่ต้องการพัฒนาทักษะ และความสามารถของตนเอง ลองหาลูกฟุตบอลอัจฉริยะมาใช้แทนลูกฟุตบอลธรรมดารับรองว่าการเป็นนักเตะมืออาชีพก็จะไม่ใช่ความฝันอีกต่อไป