post

Zombies, Run ภารกิจวิ่งกู้โลกสู่การเป็นนักวิ่งมืออาชีพ

สำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่มักจะมีแอปพลิเคชันที่ใช้ในการจับระยะทาง คำนวณแคลอรี่ และมีแผนที่ให้ใช้ติดตัวกันเป็นปกติอยู่แล้ว ซึ่งแอปพลิเคชันเหล่านั้นถือว่าเป็นพื้นฐานสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งส่วนใหญ่ สำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่รู้สึกว่าตัวเองขาดแรงบันดาลใจในการวิ่ง เบื่อที่จะวิ่ง เพราะรู้สึกไม่สนุกกับการวิ่งแล้ว ลองหันมาใช้แอปพลิเคชัน Zombies, Run รับรองว่าจะทำให้การวิ่งสนุกขึ้น จนอยากจะวิ่งทุกวัน เรียกได้ว่า นักวิ่งมืออาชีพไม่ใช่ความฝันอีกต่อไป เนื่องจากเจ้าแอปพลิเคชัน Zombies, Run มีจุดเด่นมากกว่าแอปพลิเคชันสำหรับวิ่งทั่วไป ดังต่อไปนี้

  1. มีการนำการวิ่งมาผนวกรวมเข้ากับเกมหนีซอมบี้ ใครที่เคยเล่นเกมวิ่งหนีสิ่งกีดขวางทั้งหลาย รับรองได้ว่าจะสนุกไปกับแอปพลิเคชันนี้อย่างแน่นอน การวิ่งต่อไปนี้จะเป็นวิ่งตามภารกิจ ภารกิจที่สำคัญก็คือ การหนีซอมบี้ ไปพร้อม ๆ กับการหาของเพื่อช่วยโลก แอปพลิเคชันมีการจำลองสถานการณ์ว่านักวิ่งคือคนที่รอดชีวิตเพียงคนเดียวจากการที่เฮลิคอปเตอร์ตกแล้วซอมบี้จะมาเอาชีวิต ซึ่งมีคนจากเมืองหนึ่งมาช่วยชีวิตไว้แต่เงื่อนไขคือต้องทำหน้าที่วิ่งหนีซอมบี้หาสิ่งของต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น อาหาร เสื้อผ้า อาวุธ และยารักษาโรค มาช่วยเมืองนี้ ฟังแค่นี้ก็อยากจะออกวิ่งกันแล้ว แต่เดี๋ยวก่อน การเลือกทำภารกิจเลือกได้ตามความต้องการในแต่ละวัน เริ่มตั้งแต่ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง เกมก็จะถูกจำลองให้ยืดหยุ่น ตามเวลาที่วิ่ง เมื่อวิ่งไปเรื่อย ๆ ก็จะมีระดับที่สูงเพิ่มขึ้น ทำให้ได้รับ Item เพิ่มมากขึ้น Item ที่ได้รับก็จะนำไปพัฒนาปรับปรุงเมืองให้สวยขึ้น เพียงแค่นี้เป้าหมายนักวิ่งมืออาชีพคงไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
  2. ผู้วิ่งที่ชื่นชอบการฟังเพลงเป็นชีวิตจิตใจ แอปพลิเคชันนี้ไม่ใช่อุปสรรค นักวิ่งสามารถฟังเพลงไปพร้อม ๆ กับการทำภารกิจต่าง ๆ ได้ เพียงแค่ตอนเวลาที่มีเสียงพูดของภารกิจต่าง ๆ เสียงเพลงก็จะเบาลงเมื่อพูดจบแล้วเสียงเพลงก็จะกลับมาดังปกติ
  3. แอปพลิเคชันเชื่อมโยงกับแผนที่ นับก้าวในการวิ่ง วัดระยะทาง และยังสามารถ Share ให้เพื่อน ๆ รู้ถึงสถิติในการวิ่งให้กับเพื่อน ๆ ทาง Social Network ได้เช่นเดียวกับแอปพลิเคชันวิ่งทั่ว ๆ ไป รับรองได้ว่านอกจากจะวิ่งหนีซอมบี้แล้ว ก็ยังวิ่งแข่งขันกับเพื่อนได้เหมือนเดิม เพียงแค่เพิ่มเติมความสนุกสนาน
  4. นอกจากโหมดเนื้อเรื่องแล้ว ยังมีโหมด Workout ที่ต้องพิชิตอีกด้วย โหมดนี้จะมีเทรนเนอร์สอนวิ่ง คอยบอกว่าต้องวิ่งกี่นาที เดินกี่นาที ในแต่ละภารกิจ เมื่อทำได้ตามเป้าหมายแล้วก็จะผ่านสู่ด่านต่อ ๆ ไปที่จะเพิ่มระยะเวลาในการวิ่ง และเดินเพิ่มมากขึ้น

สำหรับนักวิ่งที่กำลังรู้สึกว่าเบื่อ และหมดกำลังใจในการวิ่ง ลองหยิบโทรศัพท์มือถือแล้วโหลดแอปพลิเคชัน Zombies, Run จากนั้นลองวิ่งหนีซอมบี้ดู รับรองว่าการวิ่งจะสนุก และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

post

Couch to 5K แอปพลิเคชันสำหรับนักวิ่งมือใหม่พิชิต 5 กิโลเมตร

สำหรับนักวิ่งมือใหม่นั้น การวิ่งได้ระยะทางไกลถือเป็นความฝัน หรือเป็นเป้าหมายที่อยากจะไปให้ถึง และนักวิ่งมือใหม่คิดเสมอว่าในวันหนึ่งจะต้องไปร่วมวิ่งมาราธอนที่มีการจัดขึ้นจำนวนมากให้ได้ การเข้าร่วมมาราธอนจะทำให้นักวิ่งมือใหม่รู้สึกมีความสุข และสนุกสนานมากขึ้นมากขึ้น เพราะได้พบปะกลุ่มคนที่มีความชื่นชอบในการวิ่งเหมือนกัน รู้สึกท้าทายความสามารถในการวิ่งให้เข้าถึงเส้นชัย ได้พบปะคนที่มีชื่อเสียงที่ตนเองชื่นชอบทั้งดารา นักแสดง นักร้องที่ร่วมกิจกรรมการวิ่งด้วยกัน ได้ความภูมิใจหลังจากที่อดทน ฝึกฝนวิ่งมาเป็นระยะเวลานาน และได้รางวัล ของที่ระลึกต่าง ๆ เมื่อวิ่งเข้าถึงเส้นชัย ไม่ว่าจะเป็นเหรียญ ถ้วยรางวัล เสื้อ หรือสิ่งอื่น ๆ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนทำให้นักวิ่งอยากที่จะวิ่งต่อไปและต้องการพิชิตโปรแกรมมาราธอนที่ถูกจัดขึ้นทั่วประเทศ สำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่กำลังหัดวิ่งนั้นสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนเป็นเป้าหมายที่สำคัญในการวิ่ง ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การวิ่งให้ได้ระยะทางไกลแล้วเป็นเรื่องที่ยากอย่างมาก ทั้งสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่ต้องอดทนฟันฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย แอปพลิเคชัน Couch to 5K จะกลายเป็นผู้ช่วยคนใหม่ที่ทำให้มือใหม่วิ่งได้ระยะทาง 5 กิโลเมตรในระยะเวลา 2 สัปดาห์ หรือ 14 วัน จุดเด่นของแอปพลิเคชันมีดังต่อไปนี้

  1. มีความสวยงาม และใช้งานได้ง่ายสำหรับนักวิ่งมือใหม่ โดยจะมีการจำลองตัวการ์ตูนให้เลือกว่าจะเลือกใครเป็น Coach ส่วนตัว เมื่อเลือกได้แล้ว Coach ที่เลือกก็จะทำหน้าที่ในการสอน และวางแผนการวิ่งให้กับนักวิ่ง เพื่อเป้าหมายแรกคือ 5 กิโลเมตร
  2. การวางแผนการวิ่งในแต่ละวันไม่ใช้เวลามากมายนัก นั่นคือ ประมาณ 15 – 20 นาทีต่อวัน ในการวางแผนนั้นเหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่อย่างมาก เพราะค่อย ๆ ฝึกการวิ่งจากเบา ๆ ไปจนถึงการวิ่งแบบหนักด้วยการค่อย ๆ เพิ่มทักษะในทุก ๆ ด้านให้เพิ่มขึ้น ตั้งแต่การ Warm ร่างกาย การวิ่ง และการ Warm Down ก่อนการเลิกวิ่ง แบบผู้วิ่งไม่รู้สึกว่าฝืน หรือเหนื่อยจนเกินไปอันเป็นเหตุให้ไม่อยากวิ่ง
  3. เป็นแอปพลิเคชันที่ถูกออกแบบมาสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ จึงมีฟังก์ชันการจับเวลา แผนที่ การวัดการเผาผลาญของพลังงาน อัตราการเต้นของหัวใจได้แบบครบถ้วน และที่ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่นักวิ่งส่วนใหญ่ต้องการก็คือ การ Share สถิติต่าง ๆ ในการวิ่งไปยัง Social Media เพื่อเก็บไว้เป็นสถิติของตนเอง หรือเอาไว้แข่งขันกับเพื่อนร่วมวิ่ง อันจะทำให้การวิ่งสนุกสนานเพิ่มขึ้น
  4. การฟังเพลงใน List เพลงภายในโทรศัพท์มือถือ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับแอปพลิเคชันสำหรับวิ่ง ซึ่งแอปพลิเคชันนี้ก็ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ง่าย และใช้งานได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าไม่มีอาการเพลงสะดุด หรือติดขัดในขณะวิ่งให้หงุดหงิดใจ

สำหรับนักวิ่งไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ หรือมืออาชีพที่ต้องการฝึกฝนระเบียบวินัยในการวิ่ง แอปพลิเคชัน Couch to 5K ถือว่าสามารถตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี