post

3 ประเภทการวิ่งที่บอกเลยว่าน่าสนุกตื่นเต้นเร้าใจมาก

“กีฬาวิ่ง” เป็นกีฬาที่สามารถทำได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง เป็นกีฬาที่มีเพียงแค่รองเท้าวิ่งก็สามารถที่จะพาตัวเองออกไปโลดแล่นให้เสียเหงื่อเพื่อเป็นการออกกำลังกายให้มีสุขภาพที่ดีกันได้แล้ว แต่ต้องบอกเลยว่าชนิดและประเภทของการวิ่งก็มีด้วยกันหลายหลายรูปแบบ ซึ่งประเภทการวิ่งที่จะนำมาแนะนำกันในบทความนี้บอกเลยว่าน่าสนุกตื่นเต้นเร้าใจสำหรับนักวิ่งที่รักธรรมชาติและการผจญภัยอย่างแน่นอน

1.Trail Running เป็นประเภทหนึ่งของกีฬาวิ่งที่ได้รับความนิยมจากนักวิ่งสายลุยเป็นอย่างมาก เพราะการวิ่งประเภทนี้เป็นการผสมผสานระหว่างการวิ่งและการ hiking ไปตามป่าตามเขา ระยะทางวิ่งตั้งแต่ 15 – 100 กิโลเมตร ดังนั้นนักวิ่งที่รักธรรมชาติจะต้องถูกใจสิ่งนี้อย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะมีโอกาสได้ใกล้ชิดธรรมชาติแล้ว ยังมีโอกาสได้รับความตื่นตาตื่นใจกับสนามแต่ละสนามที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละรายการวิ่งในแต่ละครั้งอีกด้วย เรียกได้ว่าหากนักวิ่งคนไหนสนใจวิ่งไปด้วยสูดอากาศบริสุทธิ์ไปด้วย อีกทั้งยังได้ความรู้สึกของการผจญภัยสมัยเด็ก ๆ ด้วยแล้วล่ะก็ ต้องห้ามพลาดการวิ่งประเภทนี้ด้วยประการทั้งปวง

2.Cross Country เป็นการวิ่งที่มีลักษณะใกล้เคียงกับการวิ่งแบบ Trail Running คือเป็นไปตามป่าเขาลำเนาไพรเช่นเดียวกัน จะต่างกันก็ตรงที่ระยะทางวิบากที่ใช้วิ่งจะอยู่ที่ประมาณ 4 – 12 กิโลเมตรเท่านั้น โดยส่วนใหญ่แล้วรายการวิ่งประเภทนี้จะถูกจัดขึ้นในฤดูฝนหรือฤดูหนาวซะเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นการวิ่งประเภทนี้จึงรับประกันความลุยและความเลอะให้กับนั่งวิ่งที่เข้าร่วมได้เลยอย่างไม่ต้องสงสัย บางรายการที่ถูกจัดขึ้นนั้น เส้นทางที่จัดไว้ให้อาจจะมีด้วยกันหลายสภาพภูมิประเทศและสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นทุ่งหญ้าโล่ง ป่าทึบ เนินเขา ลำธาร แอ่งโคลน เป็นต้น ซึ่งแน่นอนว่านักวิ่งที่เข้าร่วมการแข่งขันก็สามารถร่วมแข่งได้ทั้งแบบเดียวและแบบทีม เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งประเภทการวิ่งที่น่าสนุก และน่าลองอยู่ไม่ใช่น้อย

3.Spartan เป็นการวิ่งผ่านด่านอุปสรรค หรือที่เรียกกันว่าวิ่งวิบากเป็นระยะทาง 5 กิโลเมตร โดยการวิ่งประเภทนี้นั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่เป็นสายชอบการผจญภัยตัวยง เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความท้าทายหรือต้องการทดสอบพละกำลังทั้งกายและใจของตัวเอง เพราะนอกจากการวิ่งแล้วนั้น ผู้เข้าแข่งขันจะต้องมีการคลาน หมอบ ลาก ดึง ป่ายปีนไปตามอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่เป็นด่านอุปสรรคที่ทางผู้จัดงานเตรียมไว้ให้ ไม่ว่าจะเป็นเนินเขา ลวดหนาม สะพานเชือก ลุยน้ำ กระโดดข้ามกองไฟ ไต่กำแพง เป็นต้น เรียกได้ว่าถูกใจสายลุยอย่างแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับประเภทการวิ่งที่ทั้งน่าสนุกตื่นเต้น และเร้าใจที่นำมาฝากกัน หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะถูกใจนักวิ่งสายลุยทั้งหลายไม่มากก็น้อย แต่อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะชอบการผจญภัยหรือชอบความท้าทายขนาดไหน ก็อย่าลืมว่าความปลอดภัยควรมาเป็นอันดับหนึ่ง